Vols-au-vent au tofu
- Catégories:
- légumes -
- sauces -
- rapide -
- avec photo -
- tofu et soya -
- facile
Portions : 6 vols-au-vent
Ingrédients :
- 6 vols-au-vent (prêts à garnir)
- 2 tasses de sauce blanche (style "à la king")
- 1 tasse de pois verts cuits
- 1 tasse de carottes cuites, en petits morceaux
- 200 g de tofu grillé au tamari, en petits cubes
Préparation :
1. Mélanger la sauce avec les pois verts, les carottes et le tofu.
2. Faire chauffer au four les vols-au-vent quelques minutes pour qu'ils soient bien croustillants.
3. Servir les vols-au-vent dans des assiettes nappés de sauce.
Ingrédients :
- 6 vols-au-vent (prêts à garnir)
- 2 tasses de sauce blanche (style "à la king")
- 1 tasse de pois verts cuits
- 1 tasse de carottes cuites, en petits morceaux
- 200 g de tofu grillé au tamari, en petits cubes
Préparation :
1. Mélanger la sauce avec les pois verts, les carottes et le tofu.
2. Faire chauffer au four les vols-au-vent quelques minutes pour qu'ils soient bien croustillants.
3. Servir les vols-au-vent dans des assiettes nappés de sauce.
Publiée le mercredi 18 juin 2008 18:53