Betteraves, carottes et panais glacés
- Catégories:
- légumes -
- facile -
- Sans gluten -
- hypotoxique -
- Sans produits laitiers
Portions : 6
Ingrédients :
- 4 betteraves moyennes (environ 2 lb), en tranches
- 6 carottes moyennes, en tranches
- 2 panais moyens, en tranches
- 1/3 d'huile de canola biologique
- 3 c. à soupe de ketshup
- 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
- 1 1/2 c. à soupe de miel
- 1/2 gousse d'ail, pressée
- 1 c. à thé de gingembre moulu
Préparation :
1. Dans une casserole, faire cuire à la vapeur les betteraves. Dans une autre casserole, faire cuire à la vapeur les carottes et les panais.
3. Ajouter les betteraves aux carottes et aux panais avec le reste des ingrédients; remuer pour bien enrober.
Publiée le mercredi 27 décembre 2006 19:02