Boîte à lunch et pique-nique

Pour un bon repas lorsqu'on n'est pas à la maison
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Salade de tomates et bocconcini

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Salade de tomates et mangues à la roquette

La saveur prononcée de la roquette et son goût de noisettes vont à merveille avec le goût sucré des fruits.
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Sandwich roulé teriyaki

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Spirales à l'edamame et aux noix

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Tartinade de tofu

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Tartinage suprême au tahini

Excellent avec des légumes, sur des biscottes, des craquelins ou encore dans un pita avec laitue et luzerne.
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Tortillas d'hoummous et légumes

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Tortillas garnies de légumineuses et fromage de chèvre

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Tortillas qui se déroulent

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Végé-pâté