Végétalien
Ces recettes ne contiennent ni viande, ni fromage, ni oeuf ou une alternative végétalienne à ces aliments est proposée dans la recette.
Boulettes de millet simplissimes!
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- riz et céréales -
- croquettes, galettes et boulettes -
- se congèle bien -
- végétalien -
- avec photo -
- facile -
- Sans gluten -
- Préférées des enfants -
- hypotoxique -
- Sans produits laitiers
Boulettes passe-partout
Se servent presque partout : spaghetti en sauce tomate, fettucini alfredo, etc.
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- plats au four -
- croquettes, galettes et boulettes -
- se congèle bien -
- végétalien -
- tofu et soya -
- Sans gluten -
- avec photo
Brochettes de tofu mariné et légumes
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- barbecue -
- se congèle bien -
- végétalien -
- avec photo -
- tofu et soya -
- facile
Bruschetta
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- entrées -
- légumes -
- pâtes -
- poissons et fruits-de-mer -
- végétalien -
- avec photo -
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- Cru
Burger aux fèves rouges
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- sandwichs et burgers -
- croquettes, galettes et boulettes -
- végétalien -
- avec photo
Burgers moelleux de carottes
Une bonne façon de faire manger des légumes aux enfants!
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- sandwichs et burgers -
- légumes -
- croquettes, galettes et boulettes -
- végétalien -
- avec photo -
- Sans gluten -
- Préférées des enfants
Béchamel à la moutarde
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- légumes -
- pâtes -
- sauces -
- croquettes, galettes et boulettes -
- végétalien
Cari de lentilles
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- plats mijotés -
- légumes -
- légumineuses -
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